ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΕΡΕΑΣ ΤΡΟΦΗΣ ΣΤΟΝ 1Ο ΧΡΟΝΟ

baby2

 

Σύμφωνα με την πρόσφατη επιστημονική βιβλιογραφία και τις συστάσεις από τους διεθνής οργανισμούς , το Υπουργείο Υγείας επίσημα δίνει διατροφικές  συστάσεις για τα βρέφη μέχρι και τον 1ο χρόνο.

Στο φυλλάδιο με τις συστάσεις οι γονείς-φροντιστές μπορούν να ενημερωθούν για σημαντικά θέματα πάνω στην διατροφή του βρέφους, όπως:

  • Διάρκεια μητρικού θηλασμού
  • Εισαγωγή στερεάς τροφής και νευροαναπτυξιακή ετοιμότητα
  • Σειρά εισαγωγής τροφίμων
  • Κατανάλωση ζάχαρης και αλατιού
  • Η πολτοποίηση των τροφών
  • Διαδραστικός τρόπος σίτισης  (responsive feeding)
  • Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται στον 1ο χρόνο του βρέφους

 

 

Το φυλλάδιο με τις συστάσεις από το Υπουργείο Υγείας (2018) μπορείτε να το διαβάσετε αναλυτικά και εδώ:  Φυλλάδιο συστάσεις διατροφή βρεφών ΤΕΛΙΚΟ