ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΕΡΕΑΣ ΤΡΟΦΗΣ ΣΤΟΝ 1Ο ΧΡΟΝΟ
Σύμφωνα με την πρόσφατη επιστημονική βιβλιογραφία και τις συστάσεις από τους διεθνής οργανισμούς , το Υπουργείο Υγείας επίσημα δίνει διατροφικές συστάσεις για τα βρέφη μέχρι και τον 1ο χρόνο.
Στο φυλλάδιο με τις συστάσεις οι γονείς-φροντιστές μπορούν να ενημερωθούν για σημαντικά θέματα πάνω στην διατροφή του βρέφους, όπως:
- Διάρκεια μητρικού θηλασμού
- Εισαγωγή στερεάς τροφής και νευροαναπτυξιακή ετοιμότητα
- Σειρά εισαγωγής τροφίμων
- Κατανάλωση ζάχαρης και αλατιού
- Η πολτοποίηση των τροφών
- Διαδραστικός τρόπος σίτισης (responsive feeding)
- Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται στον 1ο χρόνο του βρέφους
Το φυλλάδιο με τις συστάσεις από το Υπουργείο Υγείας (2018) μπορείτε να το διαβάσετε αναλυτικά και εδώ: Φυλλάδιο συστάσεις διατροφή βρεφών ΤΕΛΙΚΟ